您当前的位置: 沈阳沈医医院 > 心理咨询 > 青少年成长 >

亲子沟通的几个技巧? 来源:沈阳沈医医院 | 日期:2019-09-04 10:31

  亲子沟通的几个技巧?我们经常会听到“代沟”这个词,很多的时候父母与子女常常会因为所谓的代沟,从而缺乏正常的交流,这个是不正确的做好,要知道父母与孩子应该要学会一个良好的沟通,那么父母怎么样能跟孩子有一个良好的沟通呢?有如下几点,总结为:“一要、二少、三多、四平”。

  “一要”:从人的心理学角度来讲,有一个非常重要的观点:“你的注意力在哪里,你的能量就在哪里!”这句话是什么意思呢?越是去关注那些你不想要的东西,而那些不想要的东西越是会发生。所以在现实生活当中,尤其是当孩子还没有开始做某些事的时候,父母往往不断地去跟孩子灌输,这个你不要做,那个你不要做,孩子反而内心非常疑惑:为什么?为什么爸爸妈妈不要我做这个。他会花更多精力尝试着去探索,去看那个究竟是什么。正是因为这样父母会发现孩子越来越不听话。所以父母想要孩子怎样,就永远把那句话应用到关注要孩子怎样,而不是不要你怎么样。

  “二少”:少说“但是”。当“但是”一出口的时候,前面所有说的还有用吗?往往很多的赞扬被一句“但是”给抹杀掉了。第二要少说“结果”的东西。人的学习、成长过程,是一个慢慢探索和实践的过程。连爱迪生发明那么多东西,也要试验无数次,失败无数次。父母怎么就不能允许孩子犯点错误呢?所以要强调的是过程,强调孩子是因为什么而达到那个结果,就是要强调过程带给孩子的意义。比如孩子考得非常好,父母一定要表扬他是怎么样努力的过程。把这个过程给他描述出来的时候,孩子会容易关注到他是为什么而获得结果的,而不是简单的去追求这个结果。他也知道下次应该怎么做了。

  “三多”:让孩子“多参与”。几乎所有的孩子都特别渴望参与到家长所有做的一切当中,要给孩子这样的机会。“多引导孩子做到”。其实孩子的经验和能力是有限的,他不可能所有的事都能做。这个过程当中要去引导孩子去做,要让他得到那个结果,而且父母要告诉孩子怎样做,做了以后一定要让他来试验。他能体会这个过程和结果,体会是怎么做到的,孩子才能够真正去学会。“多因为孩子做到了而给孩子赞扬”。孩子做到了,父母可以告诉他:“你真的好棒啊。”在这个过程当中孩子能够取得更多的自信。

  “四平”:就是平身、平视、平呼、平等。“平身”就是父母请蹲下来和孩子说话。在人流当中时,父母有没有注意孩子只有膝盖那么高,他是什么感觉?他的内心会怎么想?只有当蹲下和孩子交流时,才能够给孩子一份平等的感觉。“平视”,眼睛是心灵的窗户,我们能够通过眼睛看到对方的内心状态。父母真正站在平等的状态下去看着孩子的眼睛,可以看到他内心真正想要的什么。“平呼”,就是正常的称呼,如前面所提到的,是自己的孩子,就不要叫他“弟弟”或“妹妹”。“平等”,最核心的一点就是要尊重孩子作为一个人应该拥有的东西。

  亲子沟通的几个技巧?上述总结的经验规律希望可以帮助各位家长们能够正确的认识到沟通的重要性,很多的时候人们应该要学会沟通,要有技巧的进行沟通。
沈阳沈北沈医医院

联系电话:400-1879-120

门诊时间:8:00-17:00

地址:辽宁省沈阳市沈北新区道义南大街50号

网站声明:本站信息仅做参考,不可作为诊疗依据!